Безответная любовь: что делать?
Безответная (неразделённая) любовь — это форма любви, при которой один человек испытывает сильное эмоциональное влечение к другому человеку, но не получает взаимности.
Последствия безответной любви бывают весьма серьезными: отсутствие сна, постоянное плохое настроение, обострение различных хронических недугов и т.д. Неразделённая любовь является причиной появления чувства потери и досады, связанные с уходом любимого Это нередко приводит к тому, что человек не хочет никого видеть, уединяется, сосредоточиваясь на своих воспоминаниях и мыслях о былом.
Каждый человек, страдая, чувствует себя обездоленным и брошенным. Страдающему от безответной любви человеку важно понимать, что переживания по поводу расставания с любимым/ой не бессмысленны, в них нет ничего унизительного и неоправданного.
Вопрос, на который нужно дать ответ человеку, страдающему от безответной любви, звучит так: хочет ли он действительно забыть другого или же готов годами ждать и надеяться, что что-то изменится. Зачастую человеку бывает трудно разобраться в этом самому, поэтому случается так, что главное, что нужно человеку с подобными проблемами — это рациональная поддержка и участие, которые лучше всего может обеспечить психолог. Нередко к психологу обращаются за помощью люди, которые уже не надеются вернуть свою любовь, их волнует другая проблема — как жить дальше, как “разлюбить его/ее”, как приспособиться без всякой надежды на взаимность.
Большую помощь в консультировании в подобных случаях может оказать:
1) реорганизация жизни клиента;
2) изменение отношений с партнером.
Использованная литература:
"Индивидуальное и семейное психологическое консультирование", автор Ю.Алешина
Автор:
психолог-консультант,
Саркисова Лариса Юрьевна
2017
Статьи
Кабинет психолога:
г.Москва, м.Павелецкая
ул.Кожевнический проезд, дом 3, Психологический Центр "Хронос"
Телефон:
+7(926)661-66-99
+7 (926)661-66-99